साँस रोग प्रदूषित वातावरण के कारण आम समस्या बनती जा रही। यह समस्या जब विकराल रूप धारण कर लेती है तो व्यक्ति अस्थमा की चपेट में आ जाता है। अस्थमा की समस्या से निजात पाने का घरेलू उपाय। यदि आपको अस्थमा की समस्या है तो आप चार -पांच लौंग लें और एक बर्तन में 125 मिलीलीटर पानी मे उबालें, तब तक उबालें जब तक पानी का रंग भूरा न हो जाये, उसके बाद इससे थोड़ा ठंडा होने दे जब हल्का गर्म रहे तब एक चमच्च शहद मिला कर अच्छे से घोल लें। अब इससे चाय कि तरह पियें याद रहे शहद डालने के बाद इससे गर्म न करें। अधिक जानकारी के लिए आप यहाँ क्लिक करें।
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